Ernährung

Die Ernährungsberatung hat nicht nur eine kontrollierte Gewichtsreduzierung oder auch Zunahme zum Ziel, sondern u.a. auch eine Verbesserung der Blutwerte und eine Stimulation des Stoffwechsels. So individuell wie der Mensch ist, so individuell ist auch sein Stoffwechsel und dies verlangt nach individuellen Lösungen. Ein träger Stoffwechsel kann der Grund für eine unerwünschte Gewichtszunahme sein. Denn sowie jeder Motortyp einen bestimmten Treibstoff benötigt, so benötigt auch jeder Stoffwechseltyp eine bestimmte Ernährung.
Darum arbeite ich in meiner Ernährungsberatung erfolgreich mit dem Healthy Balance Konzept. Healthy Balance basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Regulations- und Ernährungsmedizin. Das Konzept wurde von Stoffwechselexperten, Medizinern, Ökotrophologen und Fitnesstrainer entwickelt. Mittels professioneller Messdaten aus dem Fitness- und Ernährungsbereich sowie den Fragen zu Ihrer Gesundheit, Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil und Ihrem gesetzten Ziel ermittle ich Ihren ganz auf Ihren Stoffwechsel zugeschnittenen Ernährungsplan. Unkompliziert und dauerhaft können Sie so Ihr Wunschgewicht und eine Verbesserung Ihrer Gesundheit erreichen.


healthy balance -wie funktioniert dieses individuelle Ernährungkonzept?